Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
видео
Можно ли похудеть на диете? Видео
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
Что происходит с организмом, когда мы сидим на диете?
Это главный вопрос, о котором стоит задуматься, прежде, чем урезать себе калораж до 1000 ккал и целыми днями есть одни яблоки или гречу, или салаты, или просто питаться на 1000 ккал, умудряясь в эту калорийность еще и шоколадки вписывать.
Что будет после того, как вы добьетесь результата?
Сможете ли вы и дальше так питаться?.. или снова перейдете на свое обычное, «нормальное» питание?..
Что происходит с организмом, когда мы сидим на диете?
Это главный вопрос, о котором стоит задуматься, прежде, чем урезать себе калораж до 1000 ккал и целыми днями есть одни яблоки или гречу, или салаты, или просто питаться на 1000 ккал, умудряясь в эту калорийность еще и шоколадки вписывать.
Что будет после того, как вы добьетесь результата?
Сможете ли вы и дальше так питаться?.. или снова перейдете на свое обычное, «нормальное» питание?..
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )