Подпишись на полезную рассылку с советами
по питанию и полезными видео!
по питанию и полезными видео!
Подписка на рассылку
Марии Сафиной
Марии Сафиной
Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
видео
Шведский стол без вреда для фигуры. Видео
❤ РЕБЯТА, ПРИВЕТ! ;)
О, этот шведский стол, «все включено», а мозги выключены.
Многие просто не в состоянии контролировать себя, когда видят эту гору разнообразных блюд. В основном, приоритет отдается, конечно, блюдам сладким, жирным, высокоуглеводным. Новые продукты, блюда и десертики - это конечно хорошо, но ощущение тяжести после такого приема пищи - это совсем не здо'рово. Ищем решение: как быть, если ты едешь отдыхать в отель по системе «все включено».
О, этот шведский стол, «все включено», а мозги выключены.
Многие просто не в состоянии контролировать себя, когда видят эту гору разнообразных блюд. В основном, приоритет отдается, конечно, блюдам сладким, жирным, высокоуглеводным. Новые продукты, блюда и десертики - это конечно хорошо, но ощущение тяжести после такого приема пищи - это совсем не здо'рово. Ищем решение: как быть, если ты едешь отдыхать в отель по системе «все включено».
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие!
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )
Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )