Получайте еженедельную полезную рассылку, видео и советы по формированию здорового рациона питанию от Марии Сафиной.
видео
Упражнение на пресс в висе №2 лесенка
Привет, ребята! ;) Трудное упражнение. Пробуйте и пишите, как у вас получается! Прорабатывается нижняя часть мышц пресса. Удивите мамочек на детской площадке летом! ;)
❤ Ведите Здоровый Образ Жизни в удовольствие! Я уверена, что эти материалы будут для вас полезны! )